กรีฑา

 

   สมัยมนุษย์ชาวถ้ำ กรีฑานับว่าเป็นกีฬาที่เก่าแก่ที่สุดเกิดมาพร้อมกับมนุษย์ เพราะแต่ก่อนมนุษย์เราไม่รู้จักทำมาหากินเป็นหลักแหล่ง ไม่รู้จักสร้างที่พัก เครื่องนุ่งห่มเหมือนปัจจุบัน มนุษย์สมัยนั้นต้องต่อสู้กับภัยธรรมชาติ และความดุร้ายของสัตว์ป่านานาชนิด มีที่อยู่อาศัยแห่งเดียวคือ ตามถ้ำซึ่งเราเรียกว่า Cave man พวกนี้แหล่ะที่เป็นต้นกำเนิดของการกีฬา โดยที่มนุษย์เหล่านี้ต้องกันตัวเองจากสัตว์ร้ายบางครั้งต้องวิ่งหนี การพยายามวิ่งเร็วเพื่อให้พ้นจากสัตว์ไป การวิ่งเร็วของคนถ้าหากเทียบกับปัจจุบันก็เป็นพวกวิ่งระยะสั้น หากการวิ่งหนีที่ต้องใช้การวิ่งเวลานาน ๆ ก็เป็นการวิ่งระยะยาว หรือวิ่งทน

 อ่านเพิ่มเติม...


กรีฑา
กรีฑา

 

กรีฑา หมายถึง กีฬาประเภทหนึ่งที่แบ่งออกเป็นแผนกลู่และแผนกลาน

 

     Athletics หรือ กรีฑา เป็นคำที่รับมาจากภาษาสันสกฤต ที่หมายถึง กิจกรรมทางพลศึกษาประเภทหนึ่ง ที่จัดรวมอยู่ใน "กีฬา" กล่าวคือ กรีฑา เป็นกีฬาประเภทหนึ่ง ที่แบ่งออกเป็น 2 แผนก คือ

     1. แผนกลู่ - ที่ต้องมีทางวิ่งหรือแนวทางวิ่ง ทำการตัดสินกันด้วยเวลาและความเร็ว ได้แก่ การวิ่งระยะ 50 เมตร และ 100 เมตร

     2. แผนกลาน - ในแผนกนี้ต้องมีสนาม ที่ว่าง หรือลาน ที่ใช้สำหรับทำการแข่งขัน ด้วยการกระโดด ทุ่ม พุ่ง และขว้าง ตัดสินด้วยระยะทางของความไกลหรือความสูง ได้แก่ การขว้างจักร, พุ่งแหลน ทุ่มลูกน้ำหนัก และกระโดดสูง

 

ประโยชน์ของการเล่นกรีฑา

     1. ช่วยทำให้กล้ามเนื้อสมบูรณ์แข็งแรง

     2. ช่วยให้ร่างกายมีรูปร่างได้สัดส่วน มีบุคลิกภาพดี

     3. ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงมีความต้านทานโรคได้

     4. ช่วยทำให้ร่างกายมีความอดทนต่อการทำงาน เหนื่อยช้าและหายใจเร็วขึ้น

     5. ช่วยให้ระบบประสาทดีขึ้น ทำให้นอนหลับสบาย

     6. ช่วยให้ระบบการหายใจดีขึ้น ทรวงอกมีขนาดใหญ่ขึ้น

     7. ช่วยทำให้ระบบการย่อยและระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น

     8. ช่วยให้เส้นโลหิตขยายโตขึ้น ส่งผลให้การไหลเวียนของโลหิตดี ทำให้ร่างกายได้รับออกซิเจนมากขึ้นด้วย

     9. ช่วยทำให้มีอารมณ์ร่าเริง แจ่มใส สนุกสนานเพลิกเพลิน

 

 

อ้างอิงจาก : กรมพลศึกษา กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา

ศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับกรีฑา เพิ่มเติมได้ที่ : กรีฑา

 

 

หมวดหมู่รอง

เรื่องราวยอดฮิต

คำศัพท์กีฬา

ข่าวประชาสัมพันธ์สนาม

สนามกีฬาศรีนครลำดวน
14 มิ.ย. 60
เข้าชม 2389 ครั้ง
สนามทุ่งทะเลหลวง
14 มิ.ย. 60
เข้าชม 1742 ครั้ง
สนามกีฬาราชนาวี สัตหีบ  
14 มิ.ย. 60
เข้าชม 2163 ครั้ง
สนามกีฬากลางจังหวัดราชบุรี
14 มิ.ย. 60
เข้าชม 2336 ครั้ง
สนามกีฬาสถาบันการพลศึกษา วิทยาเขตสมุทรสาคร
13 มิ.ย. 60
เข้าชม 1700 ครั้ง
PAT Stadium (แพท สเตเดี้ยม)
13 มิ.ย. 60
เข้าชม 3317 ครั้ง
Chonburi Stadium (ชลบุรี สเตเดี้ยม)
13 มิ.ย. 60
เข้าชม 2627 ครั้ง
สนามลีโอ สเตเดียม
13 มิ.ย. 60
เข้าชม 2345 ครั้ง