กะโดดเชือก
กะโดดเชือก

 

การละเล่นกะโดดเชือก


     คำว่า "กะโดดเชือก" เป็นคำดั้งเดิม แต่ปัจจุบันใช้คำว่า "กระโดดเชือก" การเล่นกะโดดเชือกนี้เป็นกีฬาสืบเนื่องมาแต่ครั้งโบราณ นิยมเล่นเวลามีงานนักขัตฤกษ์และเวลาว่างงาน โดยเป็นการหัดให้ผู้เล่นใช้กำลังแขน กำลังเท้า เป็นคนตาไว คล่องแคล่ว

 

วิธีการเล่น
     ใช้ผู้เล่นสองคนแกว่งเชือก เมื่อเห็นเชือกแกว่งดีแล้ว ก็ให้คนหนึ่งวิ่งเข้าไป ระวังอย่าให้ติดเชือก และยืนระหว่างกลางคนแกว่งเชือกทั้งสองคอยกะโดดขึ้น เมื่อเชือกฟาดลงพื้นเพื่อให้เชือกลอดไป ต้องหมายตาคอยดูให้ พอกะโดดได้สักสิบครั้งก็วิ่งออกไปอีกด้านหนึ่ง แล้วคนที่สองจึงวิ่งเข้าไปกะโดดบ้าง ให้ผู้เล่นวิ่งทยอยเข้าไปกะโดดเช่นนี้จบครบ ผู้เล่นทุกคนจะต้องผลัดกันแกว่งเชือกและต้องแกว่งให้ดี คือให้เชือกตกลงเฉียดพื้นพอดี และเวลาเชือกแกว่งขึ้น ก็ให้ข้ามศีรษะคนกระโดดไปได้ อย่าให้ไปฟาดถูกตัวเข้า ผู้ที่เล่นต้องฝึกหัดแกว่งเชือกให้เป็นเสียก่อนทุกคน และให้ผู้เล่นผลัดกันแกว่งในเวลาเล่น เพื่อมิให้คนแกว่งประจำเมื่อยแขนเกินไป
     เมื่อกะโดดได้ชำนาญแล้ว จึงเปลี่ยนวิธีเล่นให้ยากขึ้นตามลำดับ ดังนี้
     1. ให้ผู้เล่นวิ่งเข้าไปทางเชือกที่แกว่งขึ้น
     2. ให้ยืนเท้าเดียวเวลากะโดดจะเปลี่ยนเท้าบ้างก็ได้ แต่ต้องระวังอย่าให้เท้าถึงดินพร้อมกันทั้งสองเท้า
     3. แกว่งเชือกอย่าให้ตกถึงพื้น กะดูให้สูงกว่าพื้นหนึ่งคืบ เพื่อให้ผู้กะโดด กะโดดสูงขึ้น และกะโดดได้ยากขึ้น
     4. แกว่งเชือกตามธรรมดา และให้ผู้เล่นวิ่งเข้าไปกะโดดพร้อม ๆ กัน ราวครั้งละ 10 คน

 

ประโยชน์
     เป็นการออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง ช่วยให้มีความว่องไว

 

 

อ้างอิงจาก : กรมพลศึกษา กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา

ศึกษาการละเล่นพื้นบ้านต่าง ๆ ได้ที่ : บทความทั่วไป

 

คำศัพท์กีฬา

ข่าวประชาสัมพันธ์สนาม

สนามกีฬาศรีนครลำดวน
14 มิ.ย. 60
เข้าชม 278197 ครั้ง
สนามทุ่งทะเลหลวง
14 มิ.ย. 60
เข้าชม 198304 ครั้ง
สนามกีฬาราชนาวี สัตหีบ  
14 มิ.ย. 60
เข้าชม 213908 ครั้ง
สนามกีฬากลางจังหวัดราชบุรี
14 มิ.ย. 60
เข้าชม 236685 ครั้ง
สนามกีฬาสถาบันการพลศึกษา วิทยาเขตสมุทรสาคร
13 มิ.ย. 60
เข้าชม 267112 ครั้ง
PAT Stadium (แพท สเตเดี้ยม)
13 มิ.ย. 60
เข้าชม 237722 ครั้ง
Chonburi Stadium (ชลบุรี สเตเดี้ยม)
13 มิ.ย. 60
เข้าชม 225296 ครั้ง
สนามลีโอ สเตเดียม
13 มิ.ย. 60
เข้าชม 160187 ครั้ง