เป็นภาวะที่มีอาการน้อยที่สุดที่เกิดจากภาวะอากาศร้อน ผู้ป่วยมักจะอยู่ในสภาพอากาศที่ร้อน และได้รับสารน้ำไม่เพียงพอ มักจะเกิดในคนสูงอายุ คนที่มีความดันโลหิตสูง และอยู่ในที่อากาศร้อนเป็นเวลานาน

 

กลุ่มที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคลมแดดได้แก่

 

ทารกจะมีความเสี่ยงที่จะเกิดลมแดด เป็นสองเท่าของผู้ใหญ่ เนื่องจากเด็กไม่สามารถไปดื่มน้ำเองได้

ผู้สูงอายุเนื่องจากเหตุผลสองประการได้แก่ การทำงานของสมองถดถอยไม่สามารถปรับตัวเนื่องจาก อุณหภูมิที่ขึ้นสูงทันที และผู้สูงอายุรับประทานยาที่ขับน้ำ

คนอ้วนเนื่องจากร่างกายไม่สามารถปรับความสมดุล ของน้ำ

ผู้ที่ออกกำลังกายนานเกินไป

สาเหตุ

 

วิธีการหลีกเลี่ยงความร้อน

ใช้พัดลมตั้งโต๊ะหรือพัดลมแขวน เพื่อให้อากาศหมุนเวียน

 

ฟฆอาจจะใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดหน้า หรือแช่เท้าในอ่างน้ำ

 

ๅอยู่ชั้นล่างเนื่องจากอากาศร้อนจะลอยขึ้นสูง

 

1ใช้เครื่องไฟฟ้าในบ้านให้น้อยที่สุด เพราะจะทำให้เกิดความร้อนเพิ่มขึ้น

 

 ดื่มน้ำให้เพียงพอ อาจจะดื่มน้ำเกลือแร่เสริม

 

 หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอลล์หรือกาแฟ เพราะจะทำให้เราปัสสาวะมากกขึ้น

 

 ใช้พัดลมร่วมกับถังซึ่งใส่น้ำแข็ง เพื่อทำให้อากาศเย็นขึ้น

 

 ไปที่สาธารณะที่ติดเครื่องปรับอากาศ เช่นตามห้อง ห้องสมุดเป็นต้น

 

1ต้องมีความรู้เกี่ยวกับโรคที่เกิดจากความร้อน

 

1คลายร้อนสัตว์เลี้ยงในบ้านด้วยน้ำสำหรับอาบ

 

จากสภาวะอากาศที่ร้อน และมีความชื้นสูง และร่างกายไม่สามารภระบายความร้อนออกจากร่างกาย ด้วยวิธีการขับเหงื่อ ประกับกับเรารับประทานน้ำและเกลือแร่ไม่พอ

อาการแสดงที่บอกเราว่าจะเกิดภาวะนี้ได้แก่

 

เหงื่อออกมาก

หน้าซีด

ตะคริว

อ่อนเพลีย

มึนงง

ปวดศรีษะ

คลื่นไส้อาเจียน

เป็นลม

หากเราตรวจดูผู้ป่วยจะพบว่า

 

ผิวเย็นชื้น

ชีพขจรเร็วและเบา

หายใจไว

หากเราพบผู้ที่มีอาการดังกล่าวจะให้การปฐมพยาบาลอย่างไร

 

ให้น้ำดื่ม อาจจะเป็นน้ำเกลือแร่ก้ได้

นอนพัก

ใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดตัว หรืออาบน้ำ

นอนในห้องที่ใช้เครื่องปรับอากาศ

สวมเสื้อบางๆ

ห้ามใช้แอลกอฮอลล์เช็ดตัว

จะไปพบแพทย์เมื่อใด

 

หากผู้ป่วยมีโรคประจำตัว

ซึม ไม่รู้ตัว

ดื่มน้ำได้น้อย

ปวดท้องหรือแน่หน้าอก

Heat Stroke

 

เป็นภาวะที่เกิดจากอากาศร้อนที่มีความรุนแรงกว่าเพลียแดด เป็นโรคที่มักจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วมักจะเกิดจากปัจจัยต่างๆได้แก่

 

ตัวผู้ป่วยมีภาวะหรือได้รับยาที่ทำให้ระบบระบายความร้อนของร่างกายผิดปกติ

คนที่แข็งแรงเมื่ออกกำลังกายในสภาพที่มีอากาศร้อนเป็นเวลานาน

เด็กและคนชราจะมีโอกาศเกิดภาวะดังกล่าวสูง โดยเฉพาะหากได้รับยาแก้แพ้หรือยาลดความดันโลหิต

อาการและอาการแสดง

 

จะมีอาการและอาการแสดงเหมือนกับ heat Heat Exhaustion

 

ผู้ป่วยจะตัวแดง ตัวร้อน เหงื่อจะออกมากในช่วงแรก ตอนหลังผิวจะแห้งเหงื่อออกน้อย เมื่อมีไข้ร่างกายจะขับเหงื่อออกมาเพื่อลดความร้อน หากร่างกายขาดน้ำเหงื่อก็ออกน้อยทำให้ไข้จะสูง

มึนงง สับสน หรืออาจจะไม่รู้สึกตัว สับสนและกระวนกระวาย

หายใจไวหายใจลำบากซึ่งอาจจะเกิดจากอวัยวะภายในเริ่มมีปัญหา

ชีพขจรเร็ว ชีพขจรจะเร็วเนื่องจากไข้ และร่างกายขาดน้ำ

ความดันโลหิตอาจจะสูงเล็กน้อยในระยะเริ่มต้น แต่เมื่อร่างกายขาดน้ำมากความดันจะต่ำลง

ในรายที่เป็นมากระบการแข็งตัวของเลือดจะผิดปกติ เลือดออกง่าย ไอเป็นเลือด ถ่ายดำ ปัสสาวะเป็นเลือด หรืออาจจะรุนแรงจนเลือดออกในสมอง

อุณหภูมิมักจะมากกว่า 41 องศา ซึ่งหมายถึงร่างกายไม่สามารถจัดการกับอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น

คลื่นไส้ซึ่งเป็นผลมาจากไข้ขึ้น

ปวดศีรษะเนื่องจากร่างกายขาดน้ำและไข้ขึ้นเร็ว

อ่อนเพลียจนไม่สามารถที่จะยืนได้

ตะคริวเนื่องจากเกลือแร่เสียสมดุล

มีภาพหลอน

ชักเนื่องจากไข้สูง

จะไปพบแพทย์เมื่อไร

 

ผู้ป่วยที่สงสัยว่าจะเป็นลมแดดหากมีอาการดังต่อไปนี้ให้รีบนำตัวไปพบแพทย์

 

สับสน ไม่รู้สึกตัว หรือหมดสติ

ปวดท้องหรือแน่หน้าอก

ไม่สามารถดื่มน้ำได้อย่างเพียงพอ

อุณหภูมิมากกว่า 104 องศาฟาร์เรนไฮด์

อุณหภูมิไม่ลดแม้ว่าจะให้การดูแลในเบื้องต้น

ผู้ป่วยมีโรคประจำตัว

หากเราพบผู้ที่มีอาการดังกล่าวจะให้การปฐมพยาบาลอย่างไร

 

ให้น้ำดื่ม อาจจะเป็นน้ำเกลือแร่ก้ได้

นอนพัก

ใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดตัว หรืออาบน้ำ

นอนในห้องที่ใช้เครื่องปรับอากาศ

สวมเสื้อบางๆ

ห้ามใช้แอลกอฮอลล์เช็ดตัว

การรักษา

 

แพทย์จะลดอุณหภูมิของร่างกายอย่างรวดเร็ว

แพทย์อาจจะนำผ้าชุบน้ำเย็นมาลดความร้อนบริเวณขาหนีบ หรือรักแร้ และใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดตามตัว

ให้ยาเพื่อลดอาการหนาวสั่น

แพทย์จะวัดปริมาตรของปัสสาวะ

เรื่องราวยอดฮิต

คำศัพท์กีฬา

ข่าวประชาสัมพันธ์สนาม

สนามกีฬาศรีนครลำดวน
14 มิ.ย. 60
เข้าชม 2389 ครั้ง
สนามทุ่งทะเลหลวง
14 มิ.ย. 60
เข้าชม 1742 ครั้ง
สนามกีฬาราชนาวี สัตหีบ  
14 มิ.ย. 60
เข้าชม 2163 ครั้ง
สนามกีฬากลางจังหวัดราชบุรี
14 มิ.ย. 60
เข้าชม 2336 ครั้ง
สนามกีฬาสถาบันการพลศึกษา วิทยาเขตสมุทรสาคร
13 มิ.ย. 60
เข้าชม 1700 ครั้ง
PAT Stadium (แพท สเตเดี้ยม)
13 มิ.ย. 60
เข้าชม 3317 ครั้ง
Chonburi Stadium (ชลบุรี สเตเดี้ยม)
13 มิ.ย. 60
เข้าชม 2627 ครั้ง
สนามลีโอ สเตเดียม
13 มิ.ย. 60
เข้าชม 2345 ครั้ง